Robert-Jan

Beste Lezer,

Ik ben Robert-Jan en doe al een lange tijd mee aan de Kick je fit trainingen. Ik heb zelf een ongeluk gehad waardoor ik een fysieke beperking heb. Toen ik voor de eerste keer mee ging doen met Kick je fit zat ik zelf nog in een rolstoel. Inmiddels door veel trainen, fysiotherapie en doorzettingsvermogen kan ik gelukkig weer redelijk lopen. Hierbij maak ik alleen gebruik van een brace aan mijn voet.

Ik heb gemerkt dat ik veel aan deze trainingen heb omdat het goed is voor je conditie, kracht en balans. Een voorbeeld hiervan is dat ik nu veel sterker ben geworden in mijn core (buik-onderrug spieren), doordat deze flink aangesproken worden tijdens de trainingen. Een ander dat door mijn beide benen te gebruiken tijdens de trainingen ik meer zelfvertrouwen en balans heb gekregen om goed te kunnen lopen.

Ik vind het jammer dat onze groep behoorlijk afgenomen is doordat er een aantal mensen weg gegaan zijn. Spreekt mijn verhaal je aan? Kom dan gerust eens langs om te kijken of de trainingen ook iets voor jou kunnen zijn om je verder te helpen.